-
Dyna-Mix
Ilse: "Ik volg geregeld een SUP Pilates les van Natalie. Door de overweldigende omgeving gecombineerd met Natalie haar energieke en positieve attitude zou je het branden van je buikspieren bijna vergeten." -
Houdt jou in beweging
Celine:"Ik heb de hele dag nagenoten en voel me fitter en helderder in mijn hoofd." -
Holistische aanpak
Lidwien: "Het menselijk lichaam kent geen geheimen voor Natalie, want naast Pilates docent is ze ook een fysiotherapeute met gouden handjes"
- 1
- 2
- 3
Hoe ziet de Pilates les eruit?
- De kernwoorden van de les zijn: concentratie, ademhaling, stabiliteit, controle, precisie en kracht.
- Geen les is hetzelfde
- Op dit moment zijn er even geen lessen. Wel begeleid ik jou als instructeur als je meer diepgang nodig hebt in je huidige les.
Of als je te maken hebt met zwangeren in je les. Zie mijn workshop "Zwanger & Pilates" en "Fascia en Pilates" in de agenda.
.png){kind=small}
.png){kind=small}
